-
Jooga kehakaalu langetamiseks: tõhusus, jooga mõju kehale. Jooga asanate kompleks parimate harjutustega kaalu langetamiseks ja probleemsete piirkondade korrigeerimiseks.
18 Aprill 2022
-
Dieet "6 kroonlehte": menüü igaks päevaks. Kui palju võite kaotada "kroonlehtede" meetodil. Arvustused neile, kes on kaotanud kaalu ja toitumisspetsialistid. Näide Rootsi dieedi järgi menüü koostamisest.
20 Märts 2022
-
Joogidieet on kaalulangetamiseks karm, kuid väga tõhus toitumissüsteem. Uurige välja, kellele see tehnika sobib, tutvuge selle omaduste ja vastunäidustustega.
5 Juunil 2021
-
Dieet PP. Tervisliku toitumise kava kehakaalu langetamiseks kodus: menüüd kuu, nädala ja iga päev. Tabel kaalulangetamiseks mõeldud toodete loendiga.
18 Aprill 2021
-
Tatra monodieet on kehakaalu langetajate seas väga populaarne. Põhitoode on tuttav ja saadaval kauplustes, võite seda süüa piisavas koguses ja mitte nälga jääda. Ühe korraga saate kaotada 5–12 kg, kuid ainult siis, kui järgite lihtsaid reegleid.
2 Aprill 2021
-
Kuidas kodus kiiresti kaalust alla võtta. Parimad treeningprogrammid ja ekspressdieet, mis võimaldab teil nädalas alla võtta 3–5 kg.
29 Märts 2021
