Palju aastaid peeti rasvaseid toite liigsete kilode põhjuseks. Kuid hiljuti vaatasid teadlased selle teooria üle ja jõudsid teistsugusele järeldusele. Selgub, et rasvaseid toite saab süüa suurte portsjonitena ja... kaalust alla võtta! On olemas spetsiaalne valgu-rasvade dieet, mida tuntakse ketoonidieedina.
Artiklist leiate lubatud toodete tabeli, mis on väljatrükiks valmis. Dukani dieedi faaside kirjeldus: rünnak, vaheldumine, konsolideerimine, stabiliseerimine jne.