Maria ^autor

autor:

Maria

Väljaandja:

3 Artiklid

Autori artiklid

• DUKAN DIEET
  Dukani dieet kehakaalu langetamiseks: toitumise üldpõhimõtted, eelised ja puudused, vastunäidustused. Valgudieedi põhifaasid koos nädala menüünäidetega. Vastused korduma kippuvatele küsimustele.
  4 Novembrini 2026
• Kodus kehakaalu langetamine: parim harjutuste komplekt tüdrukutele
  Parim harjutuste komplekt tüdrukutele kodus kehakaalu langetamiseks: harjutuste kirjeldus, fotod. Treening kodus: aeroobika, harjutused, võimlemine ja muud treeningprogrammid.
  28 Juunil 2026
• Kaalulanguse harjutused
  Kaalulanguse, vajaliku inventuuri, õppetunnireeglite harjutuste kogum.
  29 Septembrini 2025