Küsimus, kuidas nädalaga kaalust alla võtta, küsime tavaliselt, millal peame tungivalt oluliseks sündmuseks valmistuma. Seejärel on keha tõsised testid: väljendage dieete kaalulanguseks, usin spordiala, puhastamiseks mõeldud ravimite võtmine.
Kõik Jaapani dieedil kehakaalu langetamise kohta: mis on võimalik ja mis mitte, põhiprintsiibid, dieet 7 ja 14 päevaks, menüü igaks päevaks, ülevaated kaalu langenutest, retseptid.