Andreas Воронцов ^autor

autor:

Andreas Воронцов

Väljaandja:

5 Artiklid

Autori artiklid

• Õige kaalulangus üks kord ja igaveseks ilma tervist kahjustamata
  Kuidas õigesti ja igavesti kodus kaalust alla võtta: õiged ja tõhusad kaalu langetamise viisid.
  3 Mai 2026
• Laadimine kodus kaalu ja külgede kaotamise eest
  Kõhu ja külgede kaalu kaotamine kodus: tõhusad harjutused, laadimine, simulaatorite harjutused, hingamisharjutused, harjutuste tõhususe õige toitumine.
  13 Septembrini 2025
• Kuidas kiiresti kaalu kaotada ilma tervisele kahjustamata?
  Kiire kaalukaotuse põhireeglid. Nõuetekohane toitumine. Kiire kaalukaotuse koolitus.
  15 Juunil 2025
• Range dieet kehakaalu langetamiseks
  Range kaalulangetusdieet on viis kiireks ülekaalust vabanemiseks paljude toitumispiirangute ja pideva näljatunde hinnaga. Üldreeglid ja põhimõtted, lubatud ja keelatud toidud, rangete dieetide liigid.
  29 Märts 2022
• Keefiri dieet
  Keefiri dieet 3, 7, 9 päeva: kehakaalu langetamise tulemused keefiriga dieedil. Arvustused, menüüd ja näpunäited artiklis.
  28 Märts 2022