Dieet "Lemmik" on üks tõhusamaid kaalulangetussüsteeme. Artiklis käsitletakse üksikasjalikult selle põhiprintsiipe ja antakse ka iga päeva menüü, ülevaated juba kaalust alla võtnud inimestest.
Kuidas õigesti kaalust alla võtta ilma dieedita. Õige toitumise korraldamine. Tõhusad kehakaalu langetamise treeningud. Kaalulangus tervist kahjustamata.